Треугольник судьбы Карпмана

Иногда, не отдавая себе в этом отчет, по своей воле или по воле других, мы становимся участниками драматического треугольника судьбы или треугольника Карпмана.

В 1968 году Стивен Карпман в своей статье «Fairy Tales and Script Drama Analysis» впервые описал три патологические модели человеческого взаимодействия. Они начинают развиваться в детском возрасте как стратегии для выживания и завоевания симпатии и продолжают существовать и проявляться у взрослого человека.

Таких модели три: Жертва, Спасатель и Преследователь.

Треугольник может начинаться с игры любого из трех персонажей. Краткое и упрощенное содержание игры может быть следующим: Жертва находится в поисках Спасателя, чтобы тот разрешил ее проблемы, ибо сама она не в силах этого сделать, вследствие чего Спасатель входит в треугольник и берет на себя всю ответственность за Жертву. Также возможен переход Спасателя в роль Жертвы, а Жертвы – в роль Преследователя.

Очень важно учитывать то, что с момента вхождения в драматический треугольник его персонажи не могут из него выйти: они перемещаются внутри него, меняя роли, выполняя при этом то одну, то другую. Такая модель приводит только к страданиям, поскольку Жертва ощущает себя несчастной, Спасателем движет чувство вины, а Преследователем – агрессивность и желание принудить к действию. В наивысшем патологическом проявлении Жертва может стать самоубийцей, Преследователь – убийцей, а Спасатель – психологическим или физическим больным.

Роли треугольника распространяются и на окружающее общество, хотя они не заметны на первый взгляд. Так, Спасателем выступает тот, кто превышает свои полномочия и, исходя из своих побуждений помочь другому, оказывает помощь даже тогда, когда его об этом не просят. Преследователь – это тот манипулятор, который добивается, чтобы все выполнялось так, как считает он. Наконец, Жертва – тот человек, который никогда ни в чем не виноват и нуждается в серьезной помощи других. То есть, как только эти реальные персонажи находят для себя роль, способную их полностью удовлетворить, они с легкостью становятся участниками треугольника.

Изменению данных ролей может способствовать только профессионал. Преследователю он может помочь искоренить его агрессивность, стать гидом для Жертвы и добиться от нее обратной связи. Спасателя можно научить слушать других без каких-либо его личных предубеждений и верить в способность Жертвы решать самой свои проблемы. Жертву можно заставить верить в ее познавательные силы и умение нести ответственность за все то, что приводит ее к чувству жертвенности.

Прежде всего, для этого необходимо, чтобы сам человек понял свою роль – это так называемый в коучинге феномен «внутреннего осознания». Таков эмоциональный треугольник, способный негативно влиять на отношения: последние могут просто исчезнуть и повлечь за собой отсутствие общения, место которого займут манипуляции, страдание и ложь.

Виктория Химено. Директор по институциональным связям. IE Business School